Akne ist eine lästige und oft unangenehme Hauterkrankung, die Narben hinterlassen kann, wenn sie nicht langfristig behandelt wird. Es gibt viele natürliche antimikrobielle Öle und andere Inhaltsstoffe, die zur Bekämpfung von Akne verursachenden Bakterien nützlich sind.
Viele ätherische Öle enthalten antibakterielle und antimykotische Eigenschaften wie:
- Teebaumöl (Melaleuca-Öl) aus dem Melaleuca-Baum
- Manuka – ein enger Verwandter des in Neuseeland beheimateten Teebaums
- Rosmarinöl
- Lavendel Öl
- Neemöl
- Myrrheöl
- Eukalyptusöl
- Thymianöl
Alle Öle enthalten antimikrobielle Wirkstoffe und eignen sich daher hervorragend zur Aknebehandlung. Wenn Sie sie Grundölen oder natürlichen Rezepten für hausgemachte Gesichtsmasken hinzufügen, können Sie Aknebehandlungen herstellen, die nicht nur den bakteriellen Aspekt bekämpfen, sondern auch Ihre Haut beruhigen, schützen und heilen, nachdem die Akneläsionen verschwunden sind.
Honig ist eine weitere ausgezeichnete Zutat, da es sich um ein natürliches Antibiotikum handelt – insbesondere UMF-Honig, der sehr viele antimikrobielle Verbindungen enthält.
Zur Behandlung von Akne-Haut können Sie Basen wie Mandelöl, Kokosöl oder Avocado verwenden. Mandelöl ist sehr reich an Fettsäuren, die bei der Narbenbildung und Heilung von Gewebe helfen, ebenso wie Hagebuttenöl (Bois de Rose), Macadamia-Öl, Arganöl, Borretschsamenöl und Nachtkerzenöl.
Gesichtsmasken entfernen und entsorgen
Die ordnungsgemäße Entfernung und Entsorgung von Gesichtsmasken ist entscheidend, um das Risiko einer Kontamination zu minimieren. Folge diesen Schritten:
Händewaschen
Reinigen Sie vor dem Entfernen der Maske Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel.
Entfernen der Maske
Entfernen Sie die Maske vorsichtig, indem Sie die Schleifen entzünden oder die Ohrschleifen entfernen. Achten Sie darauf, die vordere Oberfläche nicht zu berühren.
Entsendung von Einwegmasken
Wenn Sie eine Einwegmaske verwenden, entsorgen Sie sie sofort in einen geschlossenen Behälter. Nehmen Sie keine Einwegmasken wieder.
Stoffmasken waschen
Waschen Sie sie für Stoffmasken regelmäßig mit Seife und Wasser oder befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers. Stellen Sie sicher, dass die Maske vor der Wiederverwendung vollständig trocken ist.
Es ist sehr einfach, Ihr eigenes Aknemittel herzustellen, indem Sie Folgendes verwenden:
- 1 EL Basisöl (Mandel-, Macadamia-, Argan-, Kokosnuss-, Hagebutten-, Borretsch- oder Nachtkerzenöl).
- 1 Tropfen Lavendel- oder Rosmarin-Öl
- 3 Tropfen Teebaumöl
- 3 Tropfen Thymianöl
- 1 TL Honig (optional, da er sich auf der Haut klebrig anfühlt)
Zutaten gut vermischen und zweimal täglich auf die betroffenen Stellen auftragen. Dieses Rezept dient der Abtötung von Aknebakterien, hilft aber auch bei der Heilung und Vorbeugung zukünftiger Ausbrüche.
Selbstgemachte Akne-Gesichtsmaske
- 3 EL kosmetische Tonerde oder 3 EL Pfeilwurz/Kornblume
- 3 Tropfen Teebaumöl oder Eukalyptusöl
- 3 Tropfen Lavendelöl
- 1 TL Apfelessig oder 1/2 TL Zitronensaft und 1/2 TL Wasser oder Aloe Vera Gel/Saft
- 1 TL Honig
- 1 Prise Salz
- 1/4 TL Muskatnuss oder Zimt-Gewürz (optional)
- Wasser zum Verrühren der Paste oder Aloe-Vera-Saft für zusätzliche Heilwirkung
Gut vermischen und auf das Gesicht auftragen, insbesondere in den von Akne betroffenen Bereichen. Zehn bis 15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser und/oder Reinigungsmittel abwaschen. Befeuchten Sie Ihre Haut mit Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme.
Akne-Toner-Spritzer
Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Sprüh-Schorle aus einer halben Tasse Wasser, 2 Tropfen Teebaumöl, ein paar Tropfen Zitronensaft und einer Prise Salz herstellen. Geben Sie es in eine Sprühflasche und sprühen Sie es leicht auf die von Akne betroffenen Hautbereiche, um Pickel auszutrocknen und Bakterien zu bekämpfen.
Es gibt also ein paar Rezepte, die Sie ausprobieren können. Es gibt noch viel mehr, das Sie verwenden können, je nachdem, was Sie in Ihrem Kühlschrank, Ihrer Küche oder Ihrem Garten zu Hause haben. Wenn Sie diese Zutaten zu Hause zur Hand haben, können Sie jederzeit Ihre eigenen Akne-Behandlungen zusammen mit einer ganzen Reihe weiterer feuchtigkeitsspendender, heilender Seren und Gesichtsmasken herstellen.